嘉越．飛越

戀愛的「愛」字抽象難明，因人而異。作者伍詠光在《愛，要勇敢：戀愛的心理分析》中，闡明其意，一如題述，道出勇敢就是懂得真愛的先決條件。

不論是愛情還是勇敢，都是從心出發。作者以心理、哲學等視角剖析戀愛、親密關係的多重面向，給何謂「愛」作出了明確定義，提出以理性的態度了解個人內心世界，克服妄執迷思，以正向思維來看待愛情。隨着人生各個階段的開展，人們在戀愛路上總會面對關鍵時刻，惟有時因對自我了解不足，往往未能鼓起勇氣，更遑論提出妙計良策，以致白白浪費締結良緣的美好時機。為此，作者以勇敢為大前提，指出人們應透澈地探索自己的內心世界，才能讓愛在親密關係中健康成長。

此書分為七個章節，涵蓋由尋覓愛侶、相處時光、建立親密、處理衝突，以至走出情傷等範疇；並輔以一系列的心理測驗和個案例子，讓讀者藉着自我評估，反思個人特質，對比案例跟真實自身情況的異同，從中修正自我概念，確立自我形象，提升自尊和自信，認清自己和伴侶在戀愛的不同階段的心理面貌，只要用心，知己知彼，終能獲得真愛。