幸福，原來有跡可尋。古希臘哲學家亞里士多德相信，人是可以靠着理性的思考、選擇及行為，真誠地面對自己的需要，透過後天的修養，主導自己的幸福。

每個人都想得到幸福，可是卻從沒有一門課教人如何得到幸福。我們在成長過程中，每每被要求按照社會及長輩定下的規矩和標準去生活，要有合乎道德而又負責任的行為，卻鮮有人會關心我們是否活得幸福快樂。作者以淺白的字句，貼近現代人真實心態的角度，將亞里士多德的人生學說應用到生活中。書中肯定了人對幸福的追求，並且提出各種不同的方法，讓讀者認識自己，堅持做自己喜歡的事，活出真我，成就幸福的人生。當中，我們要在工作與生活之間取得平衡，善待自己，善待他人，才會得到幸福。

幸福，固然有跡可尋，也有根有據。在重新審視你自己的生活後，請撫心自問，今天的你，還幸福嗎？