紙本書
都說「世上沒有醜女人，只有懶女人」。護膚美顏可說是女士的終身事業，可是護膚保養的方法有千百萬種，胡亂相信商業廣告，不但可能白白浪費金錢，更可能適得其反。其實維持肌膚白滑所需的營養絶大部份都能從天然素材中找到，不論是外敷內服……
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環境荷爾蒙，正式譯稱為內分泌干擾化學物（EDCs），是一種會干擾正常內分泌系統的人工合成化學物質，藥用雌激素就是其中一個有名的例子。這種人工化學物與天然激素不同之處，在於前者不能如後者被身體自然分解，透過低濃度但長期的攝取……
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《吃得對踢走慢性病》提到很多慢性病都是吃出來的，這本書的內容主要介紹如何透過飲食調理來預防慢性病。它不是簡單地說出要吃甚麼甚麼，而是有系統地將資訊組織及表達出來。它會詳細說明每天要攝取什麼、早午晚三餐的要求、有什麼要減少攝取等等……
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養生先養腎，現代人生活作息不定時、熬夜、過勞、飲食不節制等都有損腎臟，你有沒有想過自己有多傷害你的腎呢？ 此書從中、西醫不同觀點深入剖析腎臟健康與老化症狀的關係，人的皮膚反映出身體不同器官的狀況，所謂「養於內，才能美於外」……
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喜歡DIY，就是喜歡可以發揮創意和加點心思，與其苦惱著想送什麼小禮物，倒不如親手製作一些小飾物，相信每個小朋友都曾嘗試的小手工必定是串珠仔，我小時候也曾以串珠手鏈作小禮物送給同學。人長大了，當然仍可以用這手作作為小禮物，不過……
