三心兩意
紀寬樂著
館長分享
「三心兩意」一般是形容人們猶豫不決、心志不堅的貶詞,但在這位心臟科醫生的作者眼中,「三心」卻代表「心臟、心意、善心」,而「兩意」則是「分享之意」和「助人之意」。
此書是由作者在《信報》上刊登的專欄文章結集而成,題材皆是圍繞心臟病及相關的健康資訊,內容淺白易懂,猶如有一位既是心臟科專家又是你的良友在旁喁喁細語,與你分享工作上遇到的個案,從而提供很多既實用又正確的心臟病知識,教你如何了解身體發出的警報,適時處理,千萬不要掉以輕心。
其實,養成健康的生活習慣才能有效地預防心臟病,因此作者在書中亦常常提醒大家要注意飲食健康、經常運動及保持樂觀開朗心態等,總之,「治未病」往往比得病後才處理更符合健康美滿人生的期望。