三心两意
纪宽乐著
馆长分享
「三心两意」一般是形容人们犹豫不决、心志不坚的贬词,但在这位心臟科医生的作者眼中,「三心」却代表「心臟、心意、善心」,而「两意」则是「分享之意」和「助人之意」。
此书是由作者在《信报》上刊登的专栏文章结集而成,题材皆是围绕心臟病及相关的健康资讯,內容浅白易懂,犹如有一位既是心臟科专家又是你的良友在旁喁喁细语,与你分享工作上遇到的个案,从而提供很多既实用又正確的心臟病知识,教你如何了解身体发出的警报,適时处理,千万不要掉以轻心。
其实,养成健康的生活习惯才能有效地预防心臟病,因此作者在书中亦常常提醒大家要注意饮食健康、经常运动及保持乐观开朗心態等,总之,「治未病」往往比得病后才处理更符合健康美满人生的期望。