愛的8法則：如何找到愛、維繫愛、放下愛
By傑．謝帝(Jay Shetty), 祁怡瑋
Introduction by Librarian
在愛情路上跌跌踫踫、摸索前行的時候，你是否曾經感到迷失和無助？或許，你需要的正是這本愛情實用指南！面對「愛」這個複雜的課題，作者Jay Shetty歸納出8個愛的法則，用簡單易懂的方式，帶領你一步一步理解愛的本質，從而完成愛的修行。
Jay Shetty主持的健康生活類英語播客節目備受歡迎，他曾於印度當過三年僧侶，並鑽研古老經典《吠陀經》長達十六年。他發現吠陀智慧能夠融入現代關係科學，幫助個人和伴侶解決感情問題。
這8個愛的法則，並不是令你縱橫情場，成為贏家，而是幫助你認識自己、放下我執、拋開幻想，循序漸進地培養出一種「愛」的心態。無論你是單身、處於穩定的親密關係中，還是即將要告別一段感情，都能從這本書中找到適合自己的法則。