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相信很多人都曾被焦慮、抑鬱、憤怒等負面情緒困擾,卻不懂得如何應對,《做自己的情緒管理師》正是一本幫助我們了解、接受和處理負面情緒的實用指南......
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我有一位工作很認真的朋友,經常為工作上的突發情況感到擔憂,例如供應商未能準時供貨、同事疏忽而導致進度延誤等等,這些問題都令我這位朋友在生活中承受很大的壓力......
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有時候孩子看似調皮搗蛋,不聽父母的話,其實可能是在專注地發揮自己的潛能?此書透過父母與孩子不同視角的對照,揭示育兒中容易忽略的盲點......
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新手父母對於親子共讀或會有很多疑問,例如孩子多大才適合閱讀、應從哪些圖書入手、應以什麼方式朗讀內容、怎樣有效地培養孩子的閱讀興趣等......
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這本書雖然是寫給小朋友看的,但對大人也很有共嗚和幫助。因為,人人都會有擔心和焦慮的時候......
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閱讀及寫作練習是提升讀寫能力的不二法門。在資訊科技日益進步的社會,人人機不離手,愈發依賴社交平台及即時通訊軟件為主要資訊來源和溝通渠道......
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當課堂的鐘聲響起,老師與學生在短短一節課中的知識交流暫告段落,但心靈上的連結或許才剛剛開始。學生在成長階段面對的挑戰,不只是難解的代數算式或艱澀的英文文章......
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作為一個香港「打工仔」,返工總會遇過教人煎熬的時刻。突然懷疑人生,問自己「返工究竟係為乜?」,又或者在充斥著是非的辦公室裡,孤單感湧上心頭。是遇上「小人讓你躺着也中槍」......
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為何下班後總會忍不住滑手機、煲劇到深夜?明明有一大堆事情要做,卻拖延沒有執行?早上起不了床,晚上卻又失眠?明明肚子不餓,無聊時就想吃東西......
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All parents wish to have their children intelligently trained so that they can pursue a better life when they grow up. To gear up children for the competitive world......
